ਮਨੁ ਤਨੁ ਸੀਤਲੁ ਸਾਚ ਸਿਉ ਸਾਸੁ ਨ ਬਿਰਥਾ ਕੋਇ ॥
मनु तनु सीतलु साच सिउ सासु न बिरथा कोइ ॥
Man ṯan sīṯal sācẖ sio sās na birthā koe.
One whose mind and body are cooled and soothed by the True Lord-no breath of his is wasted.
ਜਿਸ ਦੀ ਆਤਮਾ ਤੇ ਦੇਹ ਸੱਚੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਉਸ ਦਾ ਕੋਈ ਸੁਆਸ ਭੀ ਬੇਅਰਥ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ।
SGGS Ang 35
